Praxis für Psychotherapie
und psychologische Beratung
HERZLICH WILLKOMMEn. WIE SCHÖN,
DASS SIE HIERHER GEFUNDEN HABEN.
Vielleicht sind Sie gerade an einem Punkt
in ihrem Leben angelangt, an dem Sie allein
nicht mehr weiterwissen.
Ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Ein kleiner Krokus
Stell dir einmal einen kleinen Krokus vor, der sich in den letzten Wintertagen an die Erdoberfläche bohrt. Er kündigt eine Veränderung an. Dieser kleinen, kräftigen Blume folgen viele weitere bunte Krokusse, die nach und nach die graue und kalte Winterlandschaft in eine saftige und warme Frühlingswiese verwandeln. Eine Therapie bietet dir ebenfalls die Möglichkeit, Schritt für Schritt mit zuerst klein erscheinenden Veränderungen, Großes zu bewirken.
praxis für Psychotherapie
und psychologische Beratung
HERZLICH WILLKOMMEN. WIE SCHÖN,
DASS SIE HIERHER GEFUNDEN HABEN.
Vielleicht sind Sie gerade an einem Punkt
in ihrem Leben angelangt, an dem Sie allein
nicht mehr weiterwissen.
Ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Ein kleiner Krokus
Stell dir einmal einen kleinen Krokus vor, der sich in den letzten Wintertagen an die Erdoberfläche bohrt. Er kündigt eine Veränderung an. Dieser kleinen, kräftigen Blume folgen viele weitere bunte Krokusse, die nach und nach die graue und kalte Winterlandschaft in eine saftige und warme Frühlingswiese verwandeln. Eine Therapie bietet dir ebenfalls die Möglichkeit, Schritt für Schritt mit zuerst klein erscheinenden Veränderungen, Großes zu bewirken.
Über Mich
Mein Name ist Vera Psaier und ich bin Psychologin/Psychotherapeutin.
Bei meiner Arbeit habe ich das große Privileg, viele verschiedene Lebensgeschichten kennenzulernen. In ihrer Verschiedenheit haben die Geschichten doch alle etwas Gemeinsames: Der Wunsch der Person, ein glückliches Leben zu führen, und der Versuch, dieses Ziel anhand von persönlichen Kompetenzen und Ressourcen zu erreichen. An der Psychotherapie fasziniert mich, dass sich in den Gesprächen stets neue Wege öffnen, die diesen Wunsch erfüllen können. Es bereitet mir Freude, Menschen auf diesem Weg zu begleiten.
Verschiedene berufliche Erfahrungen konnte ich im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich im ambulanten sowie stationären Setting sammeln. Bereichert wurde meine Erfahrung stets durch eine enge Zusammenarbeit im multidisziplinären Team. In Südtirol konnte ich viele Angebote und Organisationen kennenlernen und freue mich, mit meiner Praxis das lokale Betreuungsangebot erweitern zu können.
Mein beruflicher Werdegang
2020-2023
Psychotherapeutische Spezialisierung in kognitiver Verhaltenstherapie bei Studi Cognitivi Bolzano
https://www.studicognitivi.it/scuola-di-psicoterapia/
2018-2019
Praktisches Ausbildungsjahr im Südtiroler Sanitätsbetrieb, Staatsprüfung und Eintragung in die Psychologenkammer
der Provinz Bozen
2015-2018
Masterstudium der Psychologie
an der Karl-Franzens-Universität Graz
2016
Auslandsaufenthalt an der Lund University, Schweden
2012-2015
Bachelorstudium der Psychologie
an der Karl-Franzens-Universität Graz
Meine Arbeitserfahrungen
– Sozialtherapeutische Wohngemeinschaft Villa Winter für Jugendliche mit psychischen und psychosozialen Problemen in Bruneck
– Therapiezentrum Bad Bachgart in Rodeneck
– Psychologischer Dienst des Gesundheitsbezirkes Brixen
– Forum Prävention mit Fachstelle Sucht/Gesundheitsförderung und Essstörungen in Bozen
– Begleitung von Jugendlichen bei JugendCoachingGiovani in Bozen
Über Mich
Mein Name ist Vera Psaier und ich bin Psychologin/Psychotherapeutin.
Bei meiner Arbeit habe ich das große Privileg, viele verschiedene Lebensgeschichten kennenzulernen. In ihrer Verschiedenheit haben die Geschichten doch alle etwas Gemeinsames: Der Wunsch der Person, ein glückliches Leben zu führen, und der Versuch, dieses Ziel anhand von persönlichen Kompetenzen und Ressourcen zu erreichen. An der Psychotherapie fasziniert mich, dass sich in den Gesprächen stets neue Wege öffnen, die diesen Wunsch erfüllen können. Es bereitet mir Freude, Menschen auf diesem Weg zu begleiten.
Verschiedene berufliche Erfahrungen konnte ich im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich im ambulanten sowie stationären Setting sammeln. Bereichert wurde meine Erfahrung stets durch eine enge Zusammenarbeit im multidisziplinären Team. In Südtirol konnte ich viele Angebote und Organisationen kennenlernen und freue mich, mit meiner Praxis das lokale Betreuungsangebot erweitern zu können.
Mein beruflicher Werdegang
2020-2023
Psychotherapeutische Spezialisierung in kognitiver Verhaltenstherapie bei Studi Cognitivi Bolzano
https://www.studicognitivi.it/scuola-di-psicoterapia/
2018-2019
Praktisches Ausbildungsjahr im Südtiroler Sanitätsbetrieb, Staatsprüfung und Eintragung in die Psychologenkammer der Provinz Bozen
2015-2018
Masterstudium der Psychologie an der Karl-Franzens-Universität Graz
2016
Auslandsaufenthalt an der Lund University, Schweden
2012-2015
Bachelorstudium der Psychologie an der Karl-Franzens-Universität Graz
Meine Arbeitserfahrungen
– Sozialtherapeutische Wohngemeinschaft Villa Winter für Jugendliche mit psychischen und psychosozialen Problemen in Bruneck
– Therapiezentrum Bad Bachgart in Rodeneck
– Psychologischer Dienst des Gesundheitsbezirkes Brixen
– Forum Prävention mit Fachstelle Sucht/Gesundheitsförderung und Essstörungen in Bozen
– Begleitung von Jugendlichen bei JugendCoachingGiovani in Bozen
Kognitive Verhaltenstherapie
Wir können nicht immer wählen, was uns passiert und wie bzw. in welchem Umfeld wir aufwachsen. Wir können aber wählen, was wir aus diesen Erfahrungen machen und wie wir sie interpretieren. Die kognitive Verhaltenstherapie gibt Methoden vor, die unser emotionales Erleben und unser Verhalten positiv verändern können, indem problematische Denkmuster, die z.B. zu depressiver Stimmung, Selbstzweifel oder Angst führen können, bewusst gemacht und hinterfragt werden.
In der Therapie ist es von großer Bedeutung, dass verstanden wird, welche Faktoren zur Entstehung der Beschwerden bzw. der Probleme beigetragen haben und welche sie aufrechterhalten. Dabei arbeite ich, unter Berücksichtigung der individuellen Lebensgeschichte, problem- und lösungsorientiert im Hier und Jetzt.
Die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie ist bei einer Vielzahl psychischer Krankheitsbilder wissenschaftlich belegt.
„All people at any given point in time are doing the best they can.“
Marsha Linehan
Kognitive Verhaltenstherapie
Wir können nicht immer wählen, was uns passiert und wie bzw. in welchem Umfeld wir aufwachsen. Wir können aber wählen, was wir aus diesen Erfahrungen machen und wie wir sie interpretieren. Die kognitive Verhaltenstherapie gibt Methoden vor, die unser emotionales Erleben und unser Verhalten positiv verändern können, indem problematische Denkmuster, die z.B. zu depressiver Stimmung, Selbstzweifel oder Angst führen können, bewusst gemacht und hinterfragt werden.
In der Therapie ist es von großer Bedeutung, dass verstanden wird, welche Faktoren zur Entstehung der Beschwerden bzw. der Probleme beigetragen haben und welche sie aufrechterhalten. Dabei arbeite ich, unter Berücksichtigung der individuellen Lebensgeschichte, problem- und lösungsorientiert im Hier und Jetzt.
Die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie ist bei einer Vielzahl psychischer Krankheitsbilder wissenschaftlich belegt.
„All people at any given point in time are doing the best they can.“
Marsha Linehan
Mein Angebot
Mein Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie deren Angehörige. Die Therapie- und Beratungsgespräche biete ich in deutscher oder italienischer Sprache an.
Die Gespräche finden nach Terminvereinbarung in meiner Praxis in Freienfeld statt. Die Praxis ist barrierefrei und gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Parkmöglichkeiten stehen vor Ort kostenlos zur Verfügung.
Erstgespräch zum Kennenlernen
50-60 Minuten: 80,00€*
Psychologische Beratung oder Psychotherapie
45 Minuten: 80,00€*
Vorträge/Workshops
Preis auf Anfrage
*Termine, die nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wurden, werden verrechnet.
Mein Angebot
Mein Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie deren Angehörige. Die Therapie- und Beratungsgespräche biete ich in deutscher oder italienischer Sprache an.
Die Gespräche finden nach Terminvereinbarung in meiner Praxis in Freienfeld statt. Die Praxis ist barrierefrei und gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Parkmöglichkeiten stehen vor Ort kostenlos zur Verfügung.
Erstgespräch zum Kennenlernen
50-60 Minuten: 80,00€*
Psychologische Beratung oder Psychotherapie
45 Minuten: 80,00€*
Vorträge/Workshops
Preis auf Anfrage
*Termine, die nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wurden, werden verrechnet.
Ihr Weg zum Termin
Kontakt aufnehmen
Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular, schicken Sie mir eine
E-Mail unter verapsaier.psychologie@hotmail.com
oder rufen Sie mich an.
Termin vereinbaren
Gemeinsam legen wir einen Termin für Ihr Erstgespräch fest und Sie erzählen mir von Ihrem Anliegen.
Das Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und besprechen den individuell für Sie am besten geeigneten Behandlungsplan. Bei minderjährigen Kindern bzw. Jugendlichen findet das erste Gespräch mit den Eltern allein oder gemeinsam mit dem Kind/Jugendlichen statt.
Ihr Weg zum Termin
Kontakt aufnehmen
Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular, schicken Sie mir eine
E-Mail oder rufen Sie mich an.
Termin vereinbaren
Gemeinsam legen wir einen Termin für Ihr Erstgespräch fest und Sie erzählen mir von Ihrem Anliegen.
Das Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und besprechen den individuell für Sie am besten geeigneten Behandlungsplan. Bei minderjährigen Kindern bzw. Jugendlichen findet das erste Gespräch mit den Eltern allein oder gemeinsam mit dem Kind/Jugendlichen statt.
Haben Sie noch Fragen?
Vielleicht habe ich sie schon beantwortet. Hier finden Sie die am meistgestellten Fragen meiner Klient:innen. Sollte Ihre Frage nicht dabei sein, können Sie sich gerne bei mir melden und ich antworte Ihnen persönlich darauf.
Was ist ein Erstgespräch?
Das Erstgespräch dient dazu, dass wir einander kennenlernen können. Wir besprechen Ihr Anliegen, Ihre Ziele und Ihre Wünsche. Ich stelle Ihnen meine Arbeitsweise vor und gehe auf etwaige Fragen ein. Am Ende der Einheit entscheiden wir dann gemeinsam, ob wir weiter zusammenarbeiten möchten.
Wie läuft eine Online-Behandlung ab?
Der generelle Ablauf ist gleich wie in der Praxis. Falls es für Sie nicht möglich sein sollte, zu mir in die Praxis zu kommen, können wir die Gespräche auch online führen. Sie benötigen dafür lediglich eine stabile Internetverbindung und ein Gerät (Smartphone, PC, Tablet) mit Kamera und Mikrofon. Den genauen Ablauf erkläre ich Ihnen gerne, nachdem Sie mit mir Kontakt aufgenommen haben.
Bei welchen psychischen Erkrankungen wirkt die kognitive Verhaltenstherapie?
Die kognitive Verhaltenstherapie wirkt bei einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen, so zum Beispiel bei Ängsten (spezifische Phobien, Sozialphobie, Panikattacken, generalisierte Angststörung), Zwängen (zwanghaftes Waschen, Wiederholen, Zählen, Kontrollieren…), Depressionen, Lebenskrisen (Verlusterfahrungen, Übergänge in neue Lebensphasen, Krankheit…), stressbedingten Beschwerden, Burnout, traumatischen Belastungen, psychosomatischen Beschwerden.
Wie lange dauert eine Therapie?
Die kognitive Verhaltenstherapie ist im Vergleich zu anderen Therapieformen relativ kurzweilig. Erste Verbesserungen können sich bereits nach einigen wenigen Einheiten zeigen. Dennoch bleibt die Dauer einer Therapie sehr individuell und ist abhängig von Art und Intensität der Problematik. Genaueres können wir beim Erstgespräch besprechen.
Brauche ich eine Psychotherapie?
Bei psychischen Problemen gibt es keine genauen Werte wie bei den meisten körperlichen Beschwerden, bei deren Überschreitung wir einen Arzt/Ärztin aufsuchen müssen. Deshalb lässt es sich schwer einordnen, wann man eine Psychotherapie beginnen sollte. Aber: Wenn Sie sich diese Frage stellen, ist das ein Hinweis, dass Sie ein Problem haben, das Sie belastet. Anzeichen für psychische Probleme können z.B. sein: immer wiederkehrende, belastende Gedanken; Schlafprobleme; Antriebs- und Lustlosigkeit; anhaltende Traurigkeit; Angst vor Entscheidungen oder alltäglichen Herausforderungen; kein Erleben von Freude; körperliche Beschwerden ohne organische Ursache und viele mehr…
Wie kann ich meine Therapeutin bei einem Notfall erreichen?
Zu den Öffnungszeiten können Sie mich gerne telefonisch oder mit einer Nachricht kontaktieren, ohne zuvor einen Termin vereinbart zu haben. Sobald es mir möglich ist, werde ich Ihnen antworten. Psychische Krisen halten sich jedoch nicht an Öffnungszeiten. Deshalb bietet das Psychologische Krisentelefon vom Südtiroler Sanitätsbetrieb rund um die Uhr Hilfe in psychischen Notsituationen an. Das Psychologische Krisentelefon ist unter der Grünen Nummer 800 101 800 zu jeder Tages- und Nachtzeit erreichbar.
Kennenlernen
Meine Praxis befindet sich direkt im Seniorenhaus Fraxenhof.
Adresse: Fraxenweg 12, Freienfeld 39040
Kontakt
+39 379 210 60 64
verapsaier.psychologie@hotmail.com
Adresse
Fraxenweg 12
Freienfeld 39040
Öffnungszeiten
Termine nach
Vereinbarung